Durante el siglo XX, es justamente en el ámbito deportivo en donde ha habido una relación y presencia internacional autónoma de Puerto Rico en el Caribe, así como un grado de integración funcional de la Isla en la región. Puerto Rico participa por derecho propio desde 1930 en los Juegos Centroamericanos, canalizando a través de competencias atléticas internacionales e interregionales los sentimientos de orgullo y afirmación nacional.